Hier ein weiteres traumhaftes Granola Rezept für euch. Am besten mit Griechischem Joghurt und Granatapfelkernen genießen. Ohne raffinierten Zucker, vegan und auch als glutenfreie Option möglich. Wir verschenken es auch gerne in schönen Gläsern an liebe Menschen.

Ein leckeres, veganes, kerniges Brot ohne Mehl, dass du auch glutenfrei backen kannst. Super energiereich und eiweißreich, macht es dich lange satt und gibt dir neue Power. =)

Ein Dinkelbrot, dass durch Kartoffeln super saftig wird. Perfekt um als gesundes Toastbrot/Weißbrot zu genießen, da es schön weich und luftig ist. =)

Karamellisierte, grob gehackte Nüsse verleihen diesem Granola den Extra Kick =D Suchtgefahr!!!

Kleine süße Puffer die nicht nur zum Frühstück eine gesündere Variante zu den normalen Pancakes darstellen sondern auch kalt, am nächsten Tag, der absolute Knaller sind.

Das tolle am Bircher Müsli ist, dass ihr es ganz individuell anpassen könnt. Für uns ist es immer super praktisch, denn das kann man (auch schon für die ganze Family) am Vorabend vorbereiten.

Dieses selbstgebackene Brot ist nicht nur unglaublich lecker und das HIGHLIGHT vom Wochenendfrühstück (und jeder anderen Mahlzeit ;-)

Ob als Topping für Müslis, Porridge, Bowls oder einfach als Snack. Diesen Mix haben ich immer Zuhause bereit stehen.

Diese saftigen Power-Kerlchen retten uns oft über kleine Nachmittags-Tiefs, lange Wartezeiten und öde Fahrten hinweg! =) Aber auch als schnelles Frühstück, Topping oder als Nachtisch machen sie sich richtig gut!

Salat-Tacos sind eine geniale, gesunde und schnelle Variante für den kleinen Hunger zwischendurch. Hier unserer Favoriten

Vergesst mal den Tomatensaft aus der Packung, den ihr vielleicht aus dem Flugzeug kennt! =D Selbstgemachte Tomaten-Gazpacho ist nämlich eine ganz andere Sache!

Die Kombination mit Belugalinsen, Erdbeeren und Tempeh, zusammen mit einem leckerem Avocadodressing ist der Wahnsinn! =) Auch nicht vegan, mit Feta ist dieser Salat super lecker und perfekt für warme Sommertage.

Nudelsalat muss nicht schwer und voll mit Mayonnaise sein. =) Dies hier ist eine Variante, die ich super gerne an heißen Sommertagen esse!

Eine sommerliche Pasta-Bowl die auch mit Zucchininudeln super lecker ist!

Diese Kombination ist so lecker und frisch! Du kannst den Spargel auch z.B. durch Zuckerschoten ersetzen, wenn du keinen Spargel magst. Den Feta kannst du auch mit einer pflanzlichen Alternative ersetzten oder weg lassen, dann ist er vegan.

knackig, frisch und suuuuuper lecker! Karottensalat muss nicht langweilig sein. ;-)

Easy, schnell, einfach lecker!! Egal ob für dich alleine oder gleich eine große Schüssel voll für mehrere Personen.

Super saftige vegane und glutenfreie Bratlinge, die eine ganze Falafelbowl in einen Pattie vereinen. =)

Die erste Linsen-Bolo die mir die klassische Variante mit Fleisch wirklich ersetzen kann. ;-) Lange dran rum getüftelt und jetzt überzeugt sie mit intensivem Geschmack durch langes schmoren von guten Zutaten! =P

Diese Lasagne von mir, ist eine kleine Abwandlung der italienischen Parmigiana di Melanzane.:) Ein Auberginenauflauf ohne Fleisch und Nudeln.

Diese geschmorte Aubergine kann als veganes/vegetarisches Gericht oder als Beilage dienen =) & mit Gemüse, Salat/Tofu/Fisch/Fleisch etc. ergänzt werden.

Diesen Linseneintopf gibt es bei uns im Herbst und Winter bestimmt fast jede Woche. =D Er ist einfach so lecker und wärmend, geht schnell und man braucht nicht viel für.

Pur, getunkt in Kräuterquark, Guacamole oder zum Salat, diese Zucchini-Puffer sind schnell gemacht, super leicht und gesund! Volle Punktzahl also! ;-)

Quiches sind so einfach, wandelbar und gut vorzubereiten! Bei der Füllung könnt ihr eurer Fantasie freien Lauf lassen. =)

Diesen Smoothie trinke ich bestimmt jeden zweiten Tag! =D Vor allem im Sommer! Da kühlt die Minze und die Buttermilch noch mal extra von Innen.

Saftig, knatschig und nicht zu süß =) Diese Hefebuchteln gehen super easy und sind bei allen meinen Gästen (und Familie =)) immer der Hit. =)

Saftig, nussig, schokoladig (glutenfrei möglich). =) Dieser Kuchen hält super lange frisch und bleibt dabei lange saftig und feucht. Im Sommer/Frühjahr kannst du das Lebkuchengewürz auch weg lassen und hast einen leckeren Nuss-Schuko Kuchen

Saftiger Mürbeteig Apfelkuchen. Wir könnten beide momentan jede Woche einen Apfelkuchen backen =) Deshalb hier eine weitere Variante für euch, dass es auch nicht eintönig wird. ;-)

super schnell gemacht, Obst ist austauschbar und du hast die Wahl zwischen vegan oder nicht vegan =)

Unbeschreiblich cremig, unbeschreiblich lecker!!! =D NY Cheesecake mit Keksboden.

Fluffig, saftig und nicht zu süß. Diese kleinen vageren Muffins sind so lecker und schnell gemacht und halten lange frisch. Du kannst sie sogar 1 Tag vorher machen, sie werden nicht wie viele andere Muffins trocken. =)

Dieser vegane, saftige und cremige Karottenkuchen wird dich noch in deinen Träumen verfolgen. ;) Denn er ist sooo himmlisch lecker und das ganz ohne klassischen Haushaltzucker.

Mürbe Streusel, Käse und Rhabarber vereinen sich hier zu einem Gedicht!=D Und das schöne daran ist, du kannst ihn auch ganz leicht vegan backen!! Und wenn du keinen Rhabarber magst oder da hast, kann du einfach ein anderes Obst nehmen. =)

super schnell gemacht, super lecker, super Zutaten =D Vegan und glutenfrei.

Scones! Am besten ganz frisch und noch leicht warm genießen!! =D Hier findest du 2 Varianten, einmal mit Buttermilch und einmal vegan.

Hier findest du die klassische, saftige Zopfvariante mit Hefe oder eine schnellere Variante ohne Hefe und mit Quark! =)

Ohne zu viel zu versprechen, das ist sicher einer der Besten klassischen Käsekuchen – so das Feedback von den Essern, keiner kann genug bekommen und das letzte Stücken ist immer hart umkämpft:)

Vegan und ohne Hefe!=D Nur weil die Hefe ausverkauft ist, heißt das noch lange nicht, dass wir auf Zimtschnecken verzichten!! =D

Here we go!! Ihr habt mich rum bekommen und somit sind hier nun meine Zimtschnecken, die ich seit Jahren backe und bis jetzt nicht raus gerückt habe. ;-)

Diese leckeren Bällchen sind der perfekte Snack zwischendurch, vor dem Sport oder als gesunder Nachtisch! =D

Schoko, Erdnusskaramell und ein Boden aus Mandeln… muss ich mehr sagen? ;-) Mh, ok vielleicht noch, dass diese Teilchen ohne raffinierten Zucker auskommen, vegan und glutunfrei sind. =)

Schnelle, gesunde Blaubeer-Bars zum Frühstück oder als Snack. =) Vegan und auch glutenfrei möglich. Warm als Auflauf ebenso ein Gedicht. ;-)

Wer auf extrem saftige, knatschige Kuchen steht ist hier richtig! =D Vegan, ohne raffinierten Zucker und sogar glutenfrei möglich.

Diese Variante ist vegan, glutenfrei und kommt auch noch ganz ohne raffinierten Zucker aus. =)

Diese kommen auch noch ohne raffinierten Zucker aus und sind super saftig, fluffig und auch noch richtig schnell gemacht! ;-)

Auch diese Variante ist super saftig, nur leicht süß, trotzdem fluffig und das alles ohne Eier und Butter.=) #veganpower

Schnelle, einfache Lebkuchen-Plätzchen die vegan, glutenfrei, nussfrei und ohne raffinierten Zucker hergestellt werden können!! =D Ganz nach eurem Bedürfnis oder Geschmack! Die Adventszeit kann kommen!

Ich wollte einen Apfelkuchen, der etwas gesünder ist, gute Nährwerte hat und den ich zum Frühstück, Snack oder Nachtisch essen kann, ohne das ich danach erschlagen bin. =) Er kommt ohne Haushaltszucker aus und kann glutenfrei gebacken werden.

Mittlerweile habe ich ein Bananenbrot entwickelt, welches ich wirklich jeden Tag essen könnte und das ganz ohne raffinierten Haushaltszucker auskommt!

Diese Brownies sind so fix gemacht und super saftig! Sie kommen ganz ohne Mehl und ohne raffinierten Haushaltszucker aus.

Bähm!! Diese Blondies kommen ohne Butter/Öl und Haushaltszucker aus! Sind glutenfrei und können sogar vegan abgewandelt werden!

Meine Tipps, wie euer Obst und Gemüse länger frisch bleibt und euch länger hält durch richtige Lagerung !

Ein paar kleine aber vielleicht hilfreiche Tipps, die gesunde Ernährung leichter machen und unterstützen können.

Was wir gerne machen um auch Zuhause und unterwegs aktiv zu sein oder wenn es draußen regnet oder kalt ist, wollen wir euch hier verraten.

Ich habe die letzten 4 Wochen das Wimperserum von KU2 Cosmetics getestet und ich muss sagen ich bin begeistert.

Ich möchte keinen Mist essen, der mir nicht gut tut, ebenso möchte ich mir keinen Mist auf meine Haut schmieren! Natürlich Inhaltsstoffe sollten auch bei der Hautpflege und Kosmetik selbstverständlich sein!

Wenn meine Haare manchmal etwas zu trocken sind, mische ich mir ganz easy Zuhause selbst meine Haarkur zusammen. Günstig und schnell gemacht!=)

Wir möchten mit Euch hier Alex´s Geburtserfahrung teilen. Um das ganze auch mit fundiertem Wissen zu untermauern haben wir uns Alex´s Hebamme eingeladen.

Ich bin so Dankbar für dieses Geschenk. Ich muss sagen ich hatte eine wundervolle Schwangerschaft. Ich weiß das ist nicht selbstverständlich und dafür bin ich unendlich dankbar.

„The best of two worlds“ ist für mich der Satz, der diese Stadt am besten beschreibt. Es gibt alles vereint was man sich vorstellen kann. Hier findet ihr unsere Tipps:)